http://www.alexeydomanchuk.com Сделать жизнь ярче :) Sun, 12 Feb 2012 06:27:07 +0000 http://backend.userland.com/rss092 en 1. Учите по 5 новых иностранных слов. 2. Каждый день прибирайтесь в своей комнате, выкидывая ненужный хлам. 3. Протирайте лицо замороженным отваров ромашки 4. Напрочь откажитесь от фаст-фуда. 5. Делайте утреннюю зарядку. 6. Каждый день засыпать и просыпаться в одно и то же время. 7. Завтракайте, обедайте и ужинайте тоже в одно время — организм скажет ... http://www.alexeydomanchuk.com/2012/02/12/30-%d0%bf%d1%80%d0%be%d1%81%d1%82%d1%8b%d1%85-%d0%bf%d1%80%d0%b8%d0%b2%d1%8b%d1%87%d0%b5%d0%ba-%d0%ba%d0%be%d1%82%d0%be%d1%80%d1%8b%d0%b5-%d0%bf%d0%be%d0%bc%d0%be%d0%b3%d1%83%d1%82-%d1%87%d1%83%d0%b2/ Продолжаем тематику LifeStyle. В довершение к хорошему настрою, о котором я писал в предыдущем посте LifeStyle мы делаем одно очень простое упражнение. Оно тоже в определённой мере помогает настроиться на нужный лад. Мы отвечаем на пять вопросов: Как я могу сделать сегодняшний день шедевром, что я должен сделать для этого? За что и кому ... http://www.alexeydomanchuk.com/2012/01/24/%c2%ab5-%d0%b2%d0%be%d0%bf%d1%80%d0%be%d1%81%d0%be%d0%b2%c2%bb/ Провёл отличный недельный отдых в Крыму, отдохнул, набрался море сил для работы и творчества. И вот одна из идей уже посетила меня и я сразу решил её воплотить в жизнь. Сейчас про неё и расскажу. Знаете, иногда бывает в голову приходят интересные мысли и идеи. Но на целый пост их не напишешь, не ... http://www.alexeydomanchuk.com/2012/01/22/%d0%bc%d0%b0%d0%bb%d0%b5%d0%bd%d1%8c%d0%ba%d0%b8%d0%b9-%d0%b8%d0%bd%d1%82%d0%b5%d1%80%d0%b5%d1%81%d0%bd%d1%8b%d0%b9-%d0%bf%d1%80%d0%be%d0%b5%d0%ba%d1%82/ У меня давно крутилась в голове эта идея, которой я постоянно следовал. Но только с подачи одного бизнес-тренера она оформилась в законченную идею, которую я изложу в этом посте. Но перед этим маленькая "прилюдия". В 9 классе учитель права дала нам "дельный" совет: "Что бы ни случилось, но в 20-00 откинув всё ... http://www.alexeydomanchuk.com/2012/01/10/%d0%b4%d0%b8%d0%b5%d1%82%d0%b0-%d0%bf%d0%be%d0%b7%d0%b8%d1%82%d0%b8%d0%b2%d0%bd%d1%8b%d1%85-%d0%bd%d0%be%d0%b2%d0%be%d1%81%d1%82%d0%b5%d0%b9/ Христос родился! Славимо его! http://www.alexeydomanchuk.com/2012/01/07/c-%d1%80%d0%be%d0%b6%d0%b4%d0%b5%d1%81%d1%82%d0%b2%d0%be%d0%bc-%d1%85%d1%80%d0%b8%d1%81%d1%82%d0%be%d0%b2%d1%8b%d0%bc/ Дорогие читатели блога!!! От всей души поздравляю Вас с наступающим 2012 Новым Годом и Рождеством Христовым!!! Хочу Вас поблагодарить за тёплые отзывы, комментарии - они меня очень вдохновляли и воодушевляли и мне очень хотелось делиться с Вами моими мыслями и разной интересной информацией! Я желаю Вам в 2012 году большого осознания того, что ... http://www.alexeydomanchuk.com/2011/12/29/%d1%81-%d0%bd%d0%b0%d1%81%d1%82%d1%83%d0%bf%d0%b0%d1%8e%d1%89%d0%b8%d0%bc-%d0%bd%d0%be%d0%b2%d1%8b%d0%bc-%d0%b3%d0%be%d0%b4%d0%be%d0%bc-%d1%81-%d0%bd%d0%b0%d1%81%d1%82%d1%83%d0%bf%d0%b0%d1%8e%d1%89/ Самое большое влияние на предстоящий день на нас оказывают именно первые минуты грядущего дня. Есть даже такие понятия как «взять правильное состояние», «настрой». Также эта практика очень похожа на молитву. От того как Вы настроитесь на день, как его начнёте, зависит во многом и успех всего дня. Если у Вас день пошёл ... http://www.alexeydomanchuk.com/2011/12/27/life-style-%d0%bb%d0%b0%d0%b9%d1%84-%d1%81%d1%82%d0%b0%d0%b9%d0%bb-%d1%8d%d0%bb%d0%b5%d0%bc%d0%b5%d0%bd%d1%82-%e2%84%96-3-%c2%ab%d0%bf%d0%be%d0%b7%d0%b8%d1%82%d0%b8%d0%b2%d0%bd%d1%8b%d0%b9-%d0%bd/ Возможно сегодняшний пост Вам покажется немного банальным и быть может даже неуместным. Но не смотря ни на что я решил его опубликовать. В разделе Life Style я буду публиковать практики в их хронологической последовательности. С раннего утра и до позднего вечера. Итак поехали.... Каждое утро, как только проснулись, даже прежде чем идти умыть ... http://www.alexeydomanchuk.com/2011/12/22/life-style-%d1%8d%d0%bb%d0%b5%d0%bc%d0%b5%d0%bd%d1%82-%e2%84%962-%c2%ab%d1%81%d1%82%d0%b0%d0%ba%d0%b0%d0%bd-%d0%b3%d0%be%d1%80%d1%8f%d1%87%d0%b5%d0%b9-%d0%b2%d0%be%d0%b4%d1%8b%c2%bb/ Очень понравился ролик! 3 минуты потратили и уже настроение лучше, уверенности больше, цели выше. Смотрите и вдохновляйтесь. [youtube]zeRsv1P8bpo[/youtube] http://www.alexeydomanchuk.com/2011/12/16/%d0%b2%d0%b8%d0%b4%d0%b5%d0%be%d0%b0%d1%84%d0%be%d1%80%d0%b8%d0%b7%d0%bc%d1%8b/ Дорогие читатели! Рад Вам сообщить, что благодаря усилиям нашего басиста Жеки Ижболдина у нашей группы появилась своя страничка Вконтакте. Пока что ещё не так много там материала, но немножко всё же есть. Самое главное начало положено!!! Жека тебе огромный респект!!! Вы  не забывайтесь подписываться. А мы ещё много интересный песен и новостей для Вас обещаем ... http://www.alexeydomanchuk.com/2011/12/11/%d1%83-%d0%bd%d0%b0%d1%88%d0%b5%d0%b9-%d0%b3%d1%80%d1%83%d0%bf%d0%bf%d1%8b-the-grain-%d0%bf%d0%be%d1%8f%d0%b2%d0%b8%d0%bb%d0%b0%d1%81%d1%8c-%d1%81%d0%b2%d0%be%d1%8f-%d1%81%d1%82%d1%80%d0%b0%d0%bd/