Блог Доманчука Алексея

Читая книгу Френка Беттджера «От неудачника до преуспевающего бизнесмена» узнал об одном очень интересном методе, который применял в своей жизни Бенджамин Франклин. Этот знаменитый пример этики саморазвития вошёл в историю под названием «Искусство добродетели», в котором перечислены 13 качеств человека, которыми господин Франклин старался обладать.

1. Умеренность. Не наедайтесь до глупости, не напивайтесь до беспамятства.
2. Молчание. Избегайте многословия.
3. Порядок. Пусть у каждой вещи будет своё место.
4. Решительность. Наберитесь решимости делать то, что вы задумали делать.
5. Предприимчивость. Не теряйте времени. Всегда занимайтесь чем-то полезным.
6. Искренность. Говорите в соответствии с истинным положением дел.
7. Справедливость.
8. Умеренность. Избегайте крайностей.
9. Чистота. Не терпите грязи в вашем теле, на одежде или доме.
10. Спокойствие. Не беспокойтесь по поводу мелочей.
11. Бережливость. Не тратьте ничего на иные цели, кроме необходимых для вашего блага и блага других.
12. Целомудрие. Не доводите себя до глупости.
13. Скромность. Будьте похожи на Христа или Сократа.

Над каждым качеством мистер Франклин активно работал на протяжении всей недели. Полностью концентрировался над его совершенствованием. И в итоге получалось, что в течение каждого года он четырежды прорабатывал каждое качество по одной неделе.
Не кажется ли Вам очень эффективный способ личного саморазвития и совершенствования?

Я тоже составил свой собственный перечень качеств, которые, на мой взгляд, особенно важны в моём совершенствовании.
Вот они:
1. Внутреннее спокойствие и умиротворённость. Я не расточаю понапрасну свою внутреннюю энергию, я спокоен.
2. Уверенность. Излучаю уверенность, делаю всё уверенно, говорю уверенно, живу уверенно.
3. Энтузиазм. Всё делаю с удвоенной энергией и огоньком в душе и глазах/
4. Аккуратность и порядок. Вещи все на своих местах, всё аккуратно складываю, чистота тела, одежды, жилища.
5. Душевная доброта, любовь и позитивное мышление.
6. Решительность. Очень быстро и чётко принимаю решения, беру всю ответственность за них на себя. Всё что решил выполнить – обязательно выполняю, всё что должен выполнить – обязательно выполняю. Никаких компромиссов.
7. Улыбка, оптимизм и вера в себя.
8. Покидаю Зону комфорта. Постоянно пробую всё новое, рискую, ставлю себя в самые трудные ситуации, нахожу приключения на одно место.
9. Выполняю дела на 110 %. Делаю каждое дело, даже незначительное сверх ожиданий, с большой любовью к миру, давая больше, чем от себя сам и окружающие ожидают.
10. Бережливость. Я трачу ресурсы на благо окружающих и в очень важных моментах на себя. Ничего не трачу понапрасну. Не приобретаю ненужные вещи.
11. Трудолюбие. Я не теряю зря времени. Всегда занимаюсь чем-то полезным, ненужные дела я прекращаю.
12. Внимательность. Я внимателен ко всем мелочам, к другим людям, к своим действиям и поступкам и даже небольшим изменениям.
13. Искренность. Я всегда честен и правдив в своих словах и поступках.

И на этой неделе я работаю над качеством «Уверенность».
Я обязательно подготавливаю карточку, которую всегда ношу с собой, для того, чтобы не забывать себе напоминать. Составляю небольшой план по качеству, т.е. на что следует обратить внимание при работе.