Блог Доманчука Алексея

Продолжаем тематику LifeStyle.

В довершение к хорошему настрою, о котором я писал в предыдущем посте LifeStyle мы делаем одно очень простое упражнение. Оно тоже в определённой мере помогает настроиться на нужный лад.

Мы отвечаем на пять вопросов:

1. Как я могу сделать сегодняшний день шедевром, что я должен сделать для этого?
2. За что и кому я благодарен?
3. Что я сегодня сделаю, на что обращу своё внимание для того, чтобы улучшить своё физическое состояние, развить свои умственные способности, улучшить качества моего характера?
4. Что я могу сделать для улучшения окружающего мира, жизней окружающих меня людей?
5. Что я должен сегодня сделать чтобы моё настроение было на высоте?

На эти вопросы можно отвечать письменно, например в Вашем дневнике каждое утро, а можно и устно.

Я, например, напечатал эти вопросы на карточке и повесил в ванне на зеркало. Каждое утро в ванне чистя зубы я отвечаю себе на эти 5 вопросов. Кроме этого и вечером я вижу эти вопросы. И в этот раз отвечаю уже себе на эти вопросы в контексте выполненных сегодня задач.

Если Вам понравилась публикация Life Style, то весь перечень читайте по этой ссылке.

Провёл отличный недельный отдых в Крыму, отдохнул, набрался море сил для работы и творчества.

И вот одна из идей уже посетила меня и я сразу решил её воплотить в жизнь.

Сейчас про неё и расскажу.

Знаете, иногда бывает в голову приходят интересные мысли и идеи. Но на целый пост их не напишешь, не распишешь.

А всё равно хочется ими поделиться, узнать Ваше мнение и Ваши мысли по поводу таких идей.

Так вот именно для этого я создал Вконтакте  страничку для того чтобы делиться своими небольшими идеями. Называется страничка «Прожить Великую Жизнь»

Рад Вас пригласить присоединиться: http://vkontakte.ru/velikayagizn

Читайте, пишите свои комментарии, приглашайте своих друзей

У меня давно крутилась в голове эта идея, которой я постоянно следовал. Но только с подачи одного бизнес-тренера она оформилась в законченную идею, которую я изложу в этом посте.

Но перед этим маленькая «прилюдия».

В 9 классе учитель права дала нам «дельный» совет: «Что бы ни случилось, но в 20-00 откинув всё идите и смотрите «Последние известия». И вы знаете, я с тех пор  стал следовать этому совету. Потом я стал читать газеты. Год за годом……

Спустя несколько лет я задумался над результатами такой деятельности. И выяснилось, что результатов видимых-то нет.

Но вместе с этим выводом я осознал, что те небольшие зёрна негативной информации, которые содержатся в новостях, заполняют наше сознание и вырастают в большие негативные установки, которые полностью поглощают наш мозг и определяют всю нашу жизнь. (далее…)

Христос родился! Славимо его!

Дорогие читатели блога!!!

От всей души поздравляю Вас с наступающим 2012 Новым Годом и Рождеством Христовым!!! (далее…)

Самое большое влияние на предстоящий день на нас оказывают именно первые минуты грядущего дня. Есть даже такие понятия как «взять правильное состояние», «настрой». Также эта практика очень похожа на молитву.

От того как Вы настроитесь на день, как его начнёте, зависит во многом и успех всего дня.

Если у Вас день пошёл абы как, то одни негативные, неприятные события тянут за собой последующие и подобно снежному кому Вы себя накручиваете создавая негативное душевное состояние в течении дня. Это напрямую сказывается на качестве прожитого дня.

Взяв позитивный настрой на весь день, Вы обезопасите себя от любых негативных ситуаций, точнее полностью Вы себя от них не обезопасите, но такие негативные ситуации не позволяют Вас выбить (далее…)

Возможно сегодняшний пост Вам покажется немного банальным и быть может даже неуместным. Но не смотря ни на что я решил его опубликовать.
В разделе Life Style я буду публиковать практики в их хронологической последовательности. С раннего утра и до позднего вечера.

Итак поехали….

Каждое утро, как только проснулись, даже прежде чем идти умыть глаза, зайдите на кухню и включите чайник – сделайте себе чашку горячей воды.
Тоже самое касается и вечера. Прежде чем лечь в постель – выпейте стакан горячей воды.
Как вариант, можно добавить в воду дольку лимона. Вода должна быть умеренно горячей, но не еле тёплой и тем более не холодной. (далее…)

Очень понравился ролик!
3 минуты потратили и уже настроение лучше, уверенности больше, цели выше.
Смотрите и вдохновляйтесь.

Дорогие читатели!
Рад Вам сообщить, что благодаря усилиям нашего басиста Жеки Ижболдина у нашей группы появилась своя страничка Вконтакте.

Пока что ещё не так много там материала, но немножко всё же есть.

Самое главное начало положено!!!

Жека тебе огромный респект!!!

Вы  не забывайтесь подписываться. А мы ещё много интересный песен и новостей для Вас обещаем опубликовать.

Чуть не забыл вам дать ссылочку: The Grain

Я буду Вам очень благодарен за Ваши отзывы.

Спасибо, Алексей!!!:))))))))))))) Хорошего Вам дня!

У меня появилась желание и вдохновение написать ряд публикаций по новой теме.

Я напишу серию постов, которые посвящены так называемому «лайф стайлу» – эффективной организации себя, упорядочиванию своей жизни, создавая свой неповторимый «стиль». В результате такой личной самоорганизации жизнь не плывёт как попало, а уверенно движется под личным воздействием в самом что ни на есть нужном направлении.. (далее…)